2024级小吉萌全体都有！

肆意喧嚣的蝉鸣，

拉开军训的序幕。

满怀憧憬的新生们，

查收这份吉大军训指南，

以崭新面貌迎接军训到来！

军训必备物品

雨伞

军训期间天气多变，未雨绸缪，带上一把雨伞以防淋湿感冒。

水杯

军训期间应随身携带水杯，武装部会为同学们免费提供可接取饮用水，定时、及时补充水分。

防晒霜

在脸部、颈部、手臂等暴露部位涂抹防晒霜，注意降温放暑。一旦出现“中暑”症状（如恶心、头晕、呕吐等），立即报告教官，并至阴凉处休息，若症状严重或长时间无法缓解，应立即就医。

花露水，各类常备药物

准备防暑和急救药品，如藿香正气水、风油精、创口贴等，以备不时之需。夜间训练注意防蚊虫，可备好花露水等防蚊用品。

军训温馨提示

1.科学作息，保存体力：训练期间，同学们应合理安排作息时间、避免熬夜、保证充足睡眠，在及时恢复体力的同时，增强身体免疫力，以健康的身体、饱满的精神面对日常训练。

2.饮食饮水，忌生忌冷：同学们在军训期间需注意清淡饮食，减轻胃肠道的负担。

3.保持清洁，注意卫生：参训期间，勤洗衣服勤洗澡，保持身体的清洁干爽，注意宿舍通风情况，避免长时间处在封闭区域中。

无军训不大学

无迷彩不青春

希望24级的你们

用满腔的热情迎接阳光

汗水收获属于你们的军训优秀答卷